Der Garshan ist eine leicht aktivierende Ganzkörper-Behandlung, die mit Seidenhandschuhen durchgeführt wird. Sie ist eine Behandlungen, bei der auf Öl völlig verzichtet werden kann.

 

Diese Behandlung kann, je nachdem in welche Richtung die Streich-Bewegungen ausgeführt werden, eher beruhigend oder nur leicht anregend wirken. Manchmal wird der Garshan als Abschluss nach einer Ayurveda-Wellness-Kur am Vormittag angeboten, um so den Gast frisch und munter  in den

Alltag zu entlassen.

 Der Garshan gilt als eigenständige ayurvedische Behandlungsform. Er ist eher  stoffwechsel-anregend

 aber dennoch im Vergleich zu anderen  aktivierenden Anwendungen ( s. z. B. Udvartana, Pinda Sveda)

sanfter, so dass jeder davon profitieren kann, (wenngleich diese  

Anwendung eher von typischen Vatas*  gemieden wird, so meine Erfahrung.

 

Falls Sie beispielsweise zum Frösteln neigen und dabei keine extrem trockene oder zu starken 

Irritationen neigende Haut haben, könnte Ihnen diese Vorbehandlung  gefallen;

 

Falls Sie jedoch nach eine stärker stoffwechsel-anregenden Behandlung suchen, s. auch:

 

Udvartana oder Jambira Pinda Sveda.

(Bei Amapra wird der Garshan derzeit als Vorbehandlung oder ab Winter innerhalb einer Kurz-Kur in den 

frühen Morgenstunden angeboten.)